Hos Balance for livet åbner en verden sig af muligheder for at du kan vende tilbage til din sande naturlige sundhed. Her finder du inspiration, viden, tips og lærerige forløb, der bibringer større bevidsthed om sundhed og livsstil samt ro og velvære.

Alt sammen med ét formål - et liv i bedre balance. 


 Min passion er at vise kvinder vejen til balance

gennem bevidsthed, viden og praktiske redskaber

 

I over 10 år har jeg opbygget en solid faglig vidensbank med praktiske erfaringer indenfor sundhed og trivsel.

Mit fokus er på at forebygge livsstilssygdomme samt at genoprette din balance. Jeg arbejder ud fra idéen om, at det enkelte menneske er unikt med vidt forskellige behov, hvorfor min rådgivning og behandling tilpasses netop dig.

Min baggrund spænder bredt, hvilket gør, at jeg har en helhedsorienteret tilgang i mit arbejde med mennesker. Du kan læse mere om min baggrund her

Skræddersyede forløb, der passer til dig

Bliv klogere på din egen sande natur, lær hvordan du træffer de bedste livsstilsvalg og hvilke fødevarer, der er gavnlige for at bringe balance ind i din hverdag - fysisk og psykisk. Forstå dig selv bedre, hvorfor du gør som du gør og hvordan du kan navigere i livet på en mere hensigtsmæssig og selvkærlig måde. 

Jeg støtter dig med viden & redskaber indenfor:  


KOST
Fødevarer, der gavner dig efter sæson
♥︎ 

SIND
Åndedræt og meditationer, der bibringer ro
♥︎ 

ENERGI
Dosering & optakning af din energi
♥︎ 

TIMING
Af måltider, aktivitet og søvn
♥︎ 

 BEVÆGELSE
Motion og yoga, der passer til dig
♥︎ 

RITUALER
Selvkærlige ritualer i din hverdag
♥︎ 


Artikler

 Følg med og bliv inspireret til mere balance i din hverdag. Selv små justeringer kan gøre en forskel for din sundhed og trivsel.

Klik nedenfor og bliv sendt videre til min blog.

Artikler

 Hjemmesiden er under opbygning!

 

I løbet af 2025 vil du kunne booke forløb og forskellige events her på siden.

Du er velkommen til at sende mig en SMS på 6017 0676, hvis du vil vide mere eller booke et forløb.